Các tác hại của máy lạnh đến phụ nữ công sở

Nếu phải tiếp xúc nhiều với môi trường có máy lạnh, mà các chị em lại không biết chăm sóc rất dễ bị lão hóa, nhăn da, khô tóc hay thậm chí nghiêm trọng hơn là nhiễm phải các căn bệnh khó chữa. Các chị em không cần quá lo lắng, chuyên gia của trung tâm vệ sinh máy lạnh quận phú nhuận đã tổng hợp các tác hại của máy lạnh đến phụ nữ công sở để bạn dễ dàng phòng tránh.

Xem thêm: Bí quyết đơn giản giúp tiết kiệm điện cho máy lạnh

Các tại hại của máy lạnh đến phụ nữ công sở

1) Da         

Rất nhiều máy lạnh lâu không được sử dụng, màng lọc không khí đã dính bụi bẩn, nấm mốc. Khi khí lạnh thổi trong phòng, ngấm vào da hoặc hấp thụ vào cơthể, đồng thời, môi trường phòng kín, không khí không lưu thông, càng làm tăng nguy cơ da bị mẩn ngứa. Thời tiết lạnh, hanh khô, độ ẩm xuống thấp, đặc biệt làm việc trong môi trường máy lạnh khiến làn da dễ bị mất nước, dẫn tới khô và nứt nẻ.

2) Khô rát mắt

Ngoài tác động xấu của việc ngồi máy tính nhiều giờ liền thì chính môi trường làm việc với máy lạnh khiến mắt của chúng ta dễ khô rát và mệt mỏi. Cũng như quá trình hút độ ẩm trên da và tóc, máy lạnh cũng làm mắt khô dần, gây rát và mờ thì lực.

3) Hệ thống khớp

Những người trẻ tuổi thường không mấy chú ý tới triệu chứng đau khớp do máy lạnh gây ra. Nhiệt độ ngoài trời mùa hè cao, nên mọi người thường mặc áo mỏng, khi bước vào phòng máy lạnh, gió lạnh thổi vào người, kích thích mạch máu co mạnh, máu không lưu thông, khiến khớp bị tổn thương, bị lạnh, đau, cứng cổ, lưng và chân tay đau.

4) Dây thần kinh não

Những người thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh hay cảm thấy chóng mặt, hoa mắt, đây chính là phản ứng mất cân bằng thần kinh não thường gặp do môi trường máy lạnh gây ra. Ngoài gây ra bệnh cảm cúm, máy lạnh còn có thể làm tổn thương não.

Mặc dù các ion âm trong không khí có thể ức chế hệ thần kinh trung ương, giảm mệt mỏi cho não, nhưng, khi máy lạnh hấp thụ quá nhiều ion âm, lại khiến các ion dương trong phòng ngày càng nhiều, khiến hệ thống thần kinh não bị rối loạn.

5) Có hại cho hệ hô hấp

Đường hô hấp là nơi dễ bị tổn thương nhất. Khi không khí lạnh phá vỡ tuyến phòng thủ yếu ớt của đường hô hấp, nhẹ thì gặp các triệu chứng về đường hô hấp như, cảm cúm, ho, hắt hơi, sổ mũi; nặng thì bị viêm phổi. Theo các chuyên gia, làm việc, học tập, làm việc trong phòng có máy lạnh, đặc biệt những tòa cao ốc có máy lạnh tổng rất thích hợp cho vi khuẩn lây lan, xâm nhập vào cơ thể vì lúc này các “vitamin” trong không khí cung cấp cho cơ thể bị giảm đi đáng kể.

máy lạnh là nơi thích hợp cho các vi sinh vật như nấm mốc và vi trùng cư ngụ và phát triển. Theo các nghiên cứu thì các loại vi sinh vật này có thể xuất hiện khắp nơi trong nhà, tại văn phòng theo làn khí của máy lạnh, điều này khiến cho những nguời bị hen suyễn viêm phế quản hay các bệnh hô hấp khác gặp nhiều rắc rối. Cụ thể là họ có thể nhiễm trùng phổi nghiêm trọng, khó thở, thở khò khè hoặc các phản ứng nghiêm trọng khác. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng bệnh CDC nấm mốc từ máy lạnh có thể ảnh hưởng đến cả người khỏe mạnh, gây thở khò khè, ho và các triệu chứng đường hô hấp trên.

Trong nhiều trường hợp, mặc dù chưa có phản ứng về đường hô hấp trên, nhưng những người bị tổn thương đường hô hấp cũng có thể có các triệu chứng sốt, sợ lạnh, đau cơ, ho, không đờm hoặc ít đờm. Khi có các triệu chứng này, nếu không kịp thời chữa trị sẽ tiếp tục sốt dai dẳng, ho, ớn lạnh, nghiêm trọng hơn còn bị tử vong do suy hô hấp.

6) Cổ

Ở lâu trong môi trường máy lạnh, gió lạnh liên tục thổi, dẫn tới mỏi cổ, vẹo cổ… Theo các chuyên gia, dân công sở làm việc trong tư thế co ro quá lâu cũng gây mỏi cổ mỏi lưng, mỏi vai. Do đó, khi bật máy lạnh nếu không chú ý giữ ấm cho phần cổ, vai…dễ gây ra các bệnh về cổ, vai, thắt lưng.

7) Dễ phát tán bệnh

Môi trường máy lạnh thường là phòng kín, số lượng nhân viên đông nhưng lượng khí lưu thông lại hạn chế. Do đó, khả năng lây lan các bệnh truyền nhiễm qua không khí là rất cao.Trong một nghiên cứu công bố trong ngày 19 tháng 8 năm 2004 trên Tạp chí Dịch tễ học quốc tế, những người làm việc trong các tòa nhà văn phòng với máy lạnh đã có nhiều triệu chứng bệnh hơn những người không làm việc trong các tòa nhà có máy lạnh. Các triệu chứng bao gồm đau đầu, mệt mỏi, kích thích niêm mạc, khó thở và kích ứng da…

8) Dạ dày

Ngoài ra, dạ dày là cơ quan rất mẫn cảm với khí hậu và nhiệt độ bên ngoài. Khi cơ thể chúng ta bị lạnh, dạ dày sẽ co thắt, gây ra các triệu chứng như đau dạ dày, khó tiêu, nôn, tiêu chảy… Thông thường chúng ta chỉ chú ý phòng lạnh giữ ấm vào đông, mà không biết được, ngay cả trong mùa hè, việc ăn uống đồ lạnh hoặc ngồi lâu dưới môi trường máy lạnh cũng có thể khiến cho dạ dày bị lạnh mà ảnh hướng đến chức năng của nó.

9) Làm da thô ráp

Đây có thể nói là tác động rõ rệt nhất của máy lạnh lên sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ. Gần như 100% các nữ nhân viên văn phòng thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh đều than phiền về làn da thô ráp thậm chí bị bong vảy của họ. Không chỉ có da, mái tóc cũng bị ảnh hưởng nặng nề bởi máy lạnh, bởi theo các nhà nghiên cứu, trong quá trình làm mát không khí, máy điều hoa hút đi độ ẩm có trên da và tóc của chúng ta.

Nếu không bảo vệ da bằng kem dưỡng ẩm, chỉ sau một thời gian ngắn, làn da của bạn sẽ thô ráp nặng nề. Đối với những ai có sẵn làn da khô khi phải làm việc trong môi trường máy lạnh sẽ thường bị nứt nẻ da, gây chảy máu và dễ nhiễm trùng. Điều tệ nhất là da khô sẽ nhanh chóng bị lão hóa hơn da thường.